介護福祉士はきつい？夜勤・低賃金・腰痛のリアルと、それでも続ける理由 【みんなの社畜体験談 #128】

今回は介護福祉士の仕事を経験された方に体験談をいただきました。

実際に働いてみて感じたリアルな声をお届けします。これから介護福祉士を目指す方、転職を考えている方の参考になれば幸いです。

始めたきっかけ

祖母の介護を手伝った経験がきっかけです。自宅で祖母のお世話をするうちに、プロの介護士さんの動きに感動して「自分もこんな風に人を支えたい」と思いました。福祉系の専門学校に進学し、介護福祉士の資格を取得。卒業後、地元の特養に就職しました。周囲からは「給料安いのに大丈夫？」と心配されましたが、やりたいことだったので迷いはありませんでした。

1日の仕事内容

早番の日は朝7時に出勤。まずは夜勤スタッフからの申し送りを受けます。利用者さんの体調変化や夜間の様子を確認したら、すぐにモーニングケアに入ります。起床介助、着替え、排泄介助、朝食の配膳と食事介助。

午前中はバイタル測定や入浴介助。入浴は2人体制で行いますが、体の大きい利用者さんだと本当に腰に来ます。午前中だけで汗だくです。

昼食の介助が終わったら、記録の入力やカンファレンスへの出席。午後はレクリエーションの補助や、おやつの配膳、排泄介助。16時に遅番スタッフへ引き継いで退勤です。

夜勤の場合は16時半から翌朝9時半までの17時間拘束。2時間おきの巡回、体位変換、コール対応。仮眠は2時間ありますが、コールが鳴れば飛び起きます。

この仕事できつかったこと

一番きついのは腰痛です。入社2年目でヘルニアの手前まで悪化しました。移乗介助やベッド上での体位変換は、どんなにボディメカニクスを意識しても腰への負担が大きい。湿布とコルセットが手放せない生活でした。

給料の低さも正直きつかったです。手取り18万円台で、一人暮らしはギリギリ。夜勤をやらないとさらに下がるので、体がきつくても夜勤を入れざるを得ない。友達と比べると収入差に落ち込むこともありました。

精神的にしんどかったのは、利用者さんの看取りです。毎日接していた方が亡くなると、仕事とはいえ胸が痛みます。それでも次の業務はすぐに始まるので、気持ちの切り替えが求められます。

この仕事で良かったこと

利用者さんから「あんたが来ると安心するよ」と言ってもらえたときは、本当に嬉しかったです。名前を覚えてくれて、笑顔を向けてもらえる。この仕事の一番のやりがいは、やっぱり人との繋がりだと思います。

また、介護福祉士の資格があれば全国どこでも働けます。求人が途切れることはまずない。将来的な安定感は抜群です。

職場の人間関係にも恵まれました。きつい仕事だからこそ、チームの結束力は強い。夜勤明けに先輩がコンビニのコーヒーを奢ってくれるとか、そういう小さな優しさに救われていました。

この仕事を辞めた理由

5年間勤めた後、デイサービスに転職しました。夜勤なしの働き方に切り替えたかったのが一番の理由です。腰痛が慢性化して、このまま特養で夜勤を続けるのは体が持たないと判断しました。

この仕事が向いている人

人の世話をするのが好きな人、根気強くて忍耐力がある人に向いています。体力は必須ですが、それ以上に大切なのは「相手のペースに合わせられる優しさ」です。利用者さんは思い通りに動いてくれないことも多いので、イライラしやすい人には正直しんどいと思います。チームで働くので、協調性がある人は馴染みやすいです。

この仕事に就きたい人へ一言

介護の仕事は世間的に「きつい・安い・汚い」と言われがちですが、やりがいは本当にあります。ただ、やりがいだけでは生活できないのも事実。最近は処遇改善加算で待遇が少しずつ良くなっていますが、施設選びは超重要です。

人員配置に余裕がある施設、腰痛予防にリフトを導入している施設、資格手当がしっかり出る施設。条件面をしっかり比較して選んでください。「どこも同じでしょ」は絶対NG。施設によって天と地ほど差があります。

よくある質問（FAQ）

Q. 介護福祉士の給料は上がる？

A. 処遇改善加算の拡充で少しずつ上がっています。リーダー職やケアマネにキャリアアップすれば年収400万円以上も目指せます。施設の規模や地域でも差があるので、転職で年収アップを狙うのも手です。

Q. 未経験から介護福祉士になれる？

A. なれます。実務経験3年＋実務者研修を修了すれば受験資格が得られます。まずは初任者研修を取って現場に入り、働きながら資格取得を目指す人が多いです。

まとめ

介護福祉士の仕事は、腰痛・低賃金・夜勤と体力的にも精神的にもきついのは事実です。でも、利用者さんとの繋がりや「ありがとう」の言葉は、他の仕事では得られない宝物。施設選びさえ間違えなければ、長く続けられるやりがいのある仕事です。